作者：雪莉．雪莉．阿南達慕提
出版社：阿南達瑪迦
出版日期：台灣 
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集中和禪定兩者雖都作用在心靈質上，但彼此完全的不同。集中是心靈質取得外在形象的過程，而禪定則只與內在的目標有關。集中是靜態的，而禪定則充滿了動力。集中是短暫並非連續不斷的，而禪定則是連續不斷的，集中導致行動，但禪定的結果只會帶來行動的停止。集中純綷是心靈質的產物，而且它是靜態的，而禪定則是充滿了動力，其本質為變性的。禪定中行為停止的結果，顯示出透過悅性力量的作用，它最後的目標是悅性的三摩地。
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